近年来 ，因工作和生涯的压力 ，以及各类心脏疾病引起的心脏骤停 ，其发朝气率大大的提升 ，且趋向年轻化 。由于多产生在医院以表 ，若是没有实时急救 ，就会导致身亡 。医学上佑装黄金4分钟”的说法 ，就是说在心脏呼吸骤停的4分钟 ，是急救的关键功夫 。数据显示 ，4分钟内有50%的可能被救活 ，4-6分钟内有10% 的可能被救活 ，6分钟后能救活的可能性只有4% ，而10分钟后 ，救活的机率险些为0 。所以 ，今天南安市职工会在南发进行的“救·在身边”应急救护培训显得格表有意思 。
在教员活泼有趣的解说和手把手的演示下 ，我们对心肺复苏术有了进一步的相识 。现场操作法式如下：第一步 ，观察周围的环境是否安全 ，是否对施救者造成性命危险；第二步 ，尽量跪在患者的右边 ，双膝距离一个拳心的地位 ，起头判断患者的意识是否复苏 ，轻拍双肩 ，在左右双方耳朵询问“同道 ，你怎么了？”；第三步是判断呼吸 ，利用5-10秒扫视胸腹部 ，观察有无升沉（通常情况下 ，7秒可确认是否有呼吸 ，一秒钟的推算方式 ，可用1001 ，1002 ，1003……1007来推算）；第四步 ，高喊呼救 ，让现场会救护的一路过来助忙 ，请人助忙拨打120 ，打完后并奉告了局 ，再请人去取左近的AED除颤仪；第五步 ，解开衣服进行胸表按压 ，按压的部位在两乳头连线中点 ，用左手的掌根按住右手手指交叉叠在左手上 ，以100-120次/分钟的频率 ，深度为成人5-6cm ，30次/分钟循环 ，以01 ，02 ，03…30的快率推算；第六步 ，人为呼吸 ，每做完30次胸表按压 ，做人为呼吸2次 。先观察口中是事有异物 ，如有 ，用手从嘴巴右边往左抠出异物 ，左手按住额头 ，右手将下巴往上抬 ，打开气路左手捏住鼻子 ，用嘴巴包住患者嘴巴 ，缓缓吹入空气 ，并用余光观察胸腹部是否有略微抬起 ，才算有效 。吹一次铺开 ，再吹一次 ，总共2次 。30次按压+2次吹气为一个循环 ，总共为5次 。最后是否复原 ，如没有 ，持续做 。（提醒：如不想做人为呼吸 ，只做胸腹按压也是有效的；对于溺水的人 ，挨次相反 ，应先吹气再做胸腹按压才有效 。）
熟悉了施救的步骤 ，我们也在进行了现场实操 ，在教员专业的领导下 ，我也实现了一组尺度的心肺复苏的操作 。今天的培训是很有意思的活动 ，但愿每幼我有机遇学会这种急救的步骤 ，对于亲人、伴侣、垂危的情况产生时 ，不会惊惶失措 ，而是为患者争取功夫 ，挽回性命 ？赡 ，有的人在执行垂危求助行为时 ，会思考到 ，若是施救过程中 ，由于使劲过度造成患者受伤是否要承担民事责任 ，会不会好心办坏事？其实 ，〖法总则》第183条和第184条 ，因施救过程造成侵害的 ，救助人不承担民事责任 。功夫就是性命 ，我们应义不容辞发展施救 。
